ผลไม้ลดความอ้วน

 ฝรั่ง

 สุดยอดผลไม้ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยวิตามินซีชนิดนี้ ช่วยให้คุณลดความอ้วนได้ไม่ยาก เพราะฝรั่งเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานต่ำ แถมยังเคี้ยวเพลินอีกต่างหาก

ผลไม้ลดความอ้วน

แอปเปิ้ล

ผลไม้สีแดง ๆ เขียว ๆ นี้ สามารถช่วยคุณสาว ๆ ลดความอ้วนได้อย่างสบาย ๆ เลยล่ะ เพราะแอปเปิ้ลได้ชื่อว่าเป็นราชาของผลไม้ลดน้ำหนัก เนื่องจากแอปเปิ้ลมีเส้นใยอาหาร หรือไฟเบอร์มากมาย

องุ่น (Grapes) : ผลไม้เพื่อสุขภาพสมอง

องุ่น (Grapes) : ผลไม้เพื่อสุขภาพสมอง

สรรพคุณขององุ่น(Grapes)

จากผลการทดลองของนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกาพบว่า องุ่นบริสุทธฺ์ร้อยเปอร์เซนต์ นั้นสามารถช่วยให้เรามีความจำดีขึ้น โดยได้เสนอบทวิเคราะห์ไว้ว่าสรรพคุณดังกล่าวน่าจะมาจากสารต่อต้านอนุมูลอิสระในส่วนของเปลือกและน้ำนั่นเอง

ผักผลไม้รักษามะเร็ง

ผักผลไม้รักษามะเร็ง

มะเร็ง เป็นโรคที่คุกคามชีวิตมนุษย์เพราะเป็นโรคที่ต้องอาศัยการดูแลรักษาเป็นระยะเวลา ยาวนานและผลข้างเคียงของการรักษาค่อนข้างรุนแรง รวมทั้งสาเหตุที่แท้จริงของการเกิดมะเร็งนั้นไม่ทราบแน่นอน ถึงแม้ว่ามะเร็งบางชนิดจะมีบทบาททางพันธุกรรมเป็นส่วนสำคัญในการเกิดโรค แต่สาเหตุของการเกิดมะเร็งร้อยละ 80 เกิดจากวิถีการดำรงชีวิตและสภาพแวดล้อม